एक दशक तक गोली लेने के बाद, एलोडी मोनियर लेग्रैंड ने “प्राकृतिक” जन्म नियंत्रण का प्रयास करने का फैसला किया, एक तेजी से लोकप्रिय प्रवृत्ति जिसमें गर्भवती होने से बचने के लिए प्रजनन क्षमता पर नज़र रखने की आवश्यकता होती है।
30 वर्षीय फ्रांसीसी व्यवसाय के मालिक ने एएफपी को बताया, “मैं चाहता था कि मेरा शरीर अपनी प्राकृतिक स्थिति में लौट आए।”
हालाँकि, छह महीने के भीतर दो गर्भपात कराने के बाद, उसे पता चला कि वह जिस ऐप का उपयोग कर रही थी, उसने उसके प्रजनन चक्र की थोड़ी गलत गणना की थी।
“यह एक सटीक विज्ञान नहीं है,” लेग्रैंड ने कहा।
वह उन बढ़ती संख्या में महिलाओं में से एक है जो गोली जैसे हार्मोनल गर्भनिरोधक को छोड़ रही हैं।
INSERM संस्थान के अनुसार, फ्रांस में, 2023 में 7.5 प्रतिशत महिलाओं ने प्राकृतिक गर्भनिरोधक तरीकों का इस्तेमाल किया, जो 2016 में 4.6 प्रतिशत से बढ़ गया है।
इस प्रवृत्ति को चलाने में सोशल मीडिया पर प्रभावशाली लोग मदद कर रहे हैं, जो अक्सर महिलाओं के लिए गोली के हार्मोनल प्रभाव से खुद को “मुक्त” करने के तरीके के रूप में प्राकृतिक जन्म नियंत्रण को बढ़ावा देते हैं।
हालाँकि विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि गोली के दुष्प्रभावों के बारे में कुछ सामान्य दावे गलत सूचना का प्रतिनिधित्व करते हैं – और प्रजनन क्षमता पर नज़र रखने पर आधारित तरीकों को प्रभावी होने के लिए सख्त पालन की आवश्यकता होती है।
फ्रांस में यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल ऑफ लिली में स्त्री रोग विशेषज्ञ जियोफ्रॉय रॉबिन ने एएफपी को बताया कि प्राकृतिक तरीकों में रुचि “हार्मोन-फोबिया के माहौल” से बढ़ी है।
उन्होंने यह भी बताया कि गोली को लंबे समय से “महिलाओं की मुक्ति के उपकरण” के रूप में देखा जाता था।
अलग-अलग तरीके
फ्रांस की 26 वर्षीय लुईस, जो अपना उपनाम नहीं बताना चाहती थी, ने एएफपी को बताया कि “हार्मोनल गर्भनिरोधक उसके लिए पूरी तरह से एक आपदा थी”।
जब वह 18 वर्ष की थी, तो उसके शरीर ने एक हार्मोनल आईयूडी को अस्वीकार कर दिया। इम्प्लांट लगवाने के बाद, उन्होंने कहा कि उन्हें वजन बढ़ने, मूड में बदलाव और अवसाद सहित दुष्प्रभावों का सामना करना पड़ा।
पिछले छह वर्षों से वह प्राकृतिक जन्म नियंत्रण की कैलेंडर पद्धति का उपयोग कर रही हैं।
इसके लिए उस विंडो की गणना करने की आवश्यकता है जब महिलाएं उपजाऊ होती हैं – जो महीने में लगभग 10 दिन होती है – और इस अवधि के दौरान सेक्स से परहेज करना होता है।
तापमान पद्धति में यह पता लगाने के लिए दैनिक जांच शामिल है कि क्या महिलाओं का शरीर थोड़ा गर्म हो गया है, जो ओव्यूलेशन के दौरान होता है।
“बिलिंग्स” विधि के लिए, महिलाओं को यह देखने के लिए प्रतिदिन अपनी योनि का निरीक्षण करना चाहिए कि कहीं ग्रीवा बलगम का निर्माण तो नहीं हो रहा है। “लक्षण-थर्मल” विधि बाद की दो तकनीकों को जोड़ती है।
प्राकृतिक गर्भनिरोधक को अपनाना – जिसे प्रजनन जागरूकता भी कहा जाता है – तब आया है जब कई देशों में गोली के उपयोग में गिरावट आई है।
पिछले साल बीएमजे सेक्सुअल एंड रिप्रोडक्टिव हेल्थ में प्रकाशित एक अध्ययन में अनुमान लगाया गया था कि इंग्लैंड और वेल्स में हार्मोनल गर्भनिरोधक 2018 में 19 प्रतिशत से गिरकर 2023 में 11 प्रतिशत हो गया।
शोध में यह भी सुझाव दिया गया कि प्राकृतिक जन्म नियंत्रण के बढ़ते उपयोग और गर्भपात की बढ़ती संख्या के बीच एक संबंध है।
एएफपी ने जिन विशेषज्ञों से बात की, उनके अनुसार प्राकृतिक तकनीकें पारंपरिक तरीकों की तुलना में काफी कम प्रभावी हैं।
INSERM ने कहा कि उन पर केवल उन महिलाओं को विचार करना चाहिए जो “गर्भावस्था के जोखिम को स्वीकार करती हैं”।
INSERM द्वारा 2022 में की गई एक समीक्षा में पाया गया कि उसके द्वारा विश्लेषण किए गए लगभग 100 प्रजनन ऐप्स में से 20 प्रतिशत से भी कम ने प्रजनन चक्र के बारे में सही भविष्यवाणियां कीं। समीक्षा में पाया गया कि अधिकांश ऐप्स उपयोगकर्ताओं के डेटा को अक्सर उनकी जानकारी के बिना तीसरे पक्ष के साथ साझा करते हैं।
‘सिर्फ एक और व्यवसाय?’
रॉबिन ने चेतावनी दी कि अनियमित चक्र वाले लोगों के लिए “प्राकृतिक तरीके बिल्कुल अप्रभावी हैं” – लगभग हर पांच में से एक महिला।
और ऐसे कई कारक हैं जो माप को ख़राब कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, यीस्ट संक्रमण या एंटीहिस्टामाइन जैसी दवाएं योनि के बलगम के स्राव को बाधित कर सकती हैं।
पेरासिटामोल, एंटीबायोटिक्स या यहां तक कि काम के शेड्यूल में बदलाव से भी महिला के तापमान में बदलाव आ सकता है।
इसका मतलब यह है कि प्राकृतिक तरीके हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हैं, विशेषज्ञों ने जोर देकर कहा कि बदलाव पर विचार करने वाली महिलाओं को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
फ्रांसीसी समाजशास्त्री सेसिल थॉम ने कहा कि प्राकृतिक गर्भनिरोधक तरीकों का उदय, “किसी के शरीर पर नियंत्रण लेने” के वादे से प्रेरित, तेजी से बढ़ते कल्याण उद्योग का हिस्सा है।
ये तर्क लेग्रैंड के लिए बाध्यकारी थे, जिन्होंने एक प्रजनन ऐप के लिए प्रति माह सात यूरो का भुगतान किया और अपने तापमान की निगरानी के लिए 200 यूरो से अधिक की “स्मार्ट रिंग” खरीदी।
दो बार गर्भपात कराने के बाद उसने ऐप की ग्राहक सेवा से संपर्क किया।
उन्होंने कहा, “उनकी प्रतिक्रियाएँ बहुत ठंडी थीं, यह बहुत मानवीय नहीं थीं।”
उन्होंने ज़ोर देकर कहा, “गर्भपात उसके शरीर के लिए कठिन था, मनोवैज्ञानिक रूप से भी कठिन था।”
जबकि लेग्रैंड को अभी भी यह विषय “बेहद दिलचस्प” लगता है, उसने सोचा कि क्या “आखिरकार, यह सिर्फ एक और व्यवसाय है।”