‘मैं पागल हो जाता, घंटों रोता था…’, डिप्रेशन में विजय वर्मा का हो गया था ऐसा हाल

बॉलीवुड एक्टर विजय वर्मा किसी पहचान के मोहताज नहीं हैं. 2019 में रिलीज हुई फिल्म गली…

डिप्रेशन के मरीज जंक फूड खाना बंद कर दें, आपके दिमाग पर पड़ता है इसका बुरा असर

एक पुरानी कहावत है कि आप वही हैं जो आप खाते हैं. बहुत से लोग इस…

भावनात्मक लचीलापन: चिंता, अवसाद और आत्मघाती विचारों पर काबू पाने का मार्ग

मानसिक स्वास्थ्य सबसे कम विनियमित और सबसे अधिक शोषित क्षेत्रों में से एक है, जो अक्सर…